Gone Asia

Dengan padatnya rutinitas yang kita lakukan sehari-hari seiring dengan pesatnya laju perekonomian negara, maka kebutuhan hidup manusia juga akan selalu meningkat. Sehingga, kebanyakan masyarakat seperti di Indonesia dituntut untuk memiliki pekerjaan demi terpenuhi kebutuhan masing-masing. Untuk sebagian orang, tambahan waktu bekerja atau yang lebih dikenal dengan kerja lembur merupakan berkah tersendiri agar mendapatkan upah tambahan. Akan tetapi, kerja lembur dengan intensitas yang tinggi dapat mengganggu pola hidup sehat kita. Apa saja akibat yang ditimbulkan oleh lembur ini sebagai dalam Buavita.co.id berikut? Kuantitas tidur berkurang Biasanya, durasi kerja lembur dalam satu hari berkisar dua hingga 5 jam bergantung dengan banyaknya pekerjaan yang harus diselesaikan. Hal ini dapat mengurangi durasi tidur kita. Bila kita kekurangan tidur yang seharusnya berkisar enam sampai delapan jam setiap harinya, maka kita akan mudah terserang penyakit di antaranya diabetes, obesitas,...

Apakah anda sering mengalami sakit kepala? Jika iya, gangguan kesehatan ini tentu sering membuat anda tidak fokus, terutama saat sedang menjalani kegiatan. Rasa sakitnya yang menjengkelkan bisa datang kapan saja, saat beraktivitas ataupun setelah menyantap makanan tertentu. Menurut pakar Kesehatan masalah kesehatan seperti ini sebenarnya masih bisa diatasi tanpa obat-obatan tertentu, yang justru sebaliknya memberikan efek samping. Cara pertama ialah berolahraga dengan rutin minimal 20 menit setiap 3 kali dalam seminggu. Selain sehat, cara ini juga bisa menghindarkan anda dari sakit kepala. Cara lain ialah dengan relaksasi, terutama saat anda sedang dilanda stres ataupun emosi. Hanya cukup mengambil nafas dalam-dalam saat kondisi ini. Relaksasi sederhana ini cukup efektif mengatasi sakit kepala.  Selain itu, segera istirahatkan tubuh anda bila sudah merasa sangat lelah, misalnya dengan tidur teratur di malam hari. Bila masih beraktivitas, anda bisa bangun dari kursi beberap...

Bila kita biasanya mengonsumsi buah sayur mentah memang membawa lebih banyak manfaat.  Selain serat, nutrisi yang terkandung di dalamnya pun masih utuh. Namun, buah dan sayur mentah juga lebih besar risiko masih mengandung pestisida atau bakteri yang berbahaya bagi tubuh.  Sebelum kita mengkonsumsinya, terlebih dahulu kita mengetahui cara menghilangkannya? Jika selama ini anda berbelanja sayur dan buah lalu mencuci dan langsung mengonsumsinya, ternyata proses tadi belum tentu bersih.  Bisa saja, air tidak cukup “mengusir” kotoran, pestisida yang digunakan dalam proses penanaman buah dan sayur serta kuman, masih menempel.  Sebelum bikin salad, jus buah atau bahkan sayuran matang dan kreasi lainnya, pastikan anda melakukan langkah-langkah ini. Mencuci Sayur. Doc. Buavita.co.id Jenis Sayur dan Buah Kenali dulu jenis dari sayur dan buah yang akan dikonsumsi. Untuk buah dengan kulit tipis seperti apel dan pir, gosok-gosok lembut di bagian kuli...

Bersin menurut Wikipedoa adalah keluarnya udara semi otonom yang terjadi dengan keras lewat hidung dan mulut . Udara ini dapat mencapai kecepatan 70 m/detik (250 km/jam). Bersin dapat menyebarkan penyakit lewat butir-butir air yang terinfeksi yang diameternya antara 0,5 hingga 5 µm . Sekitar 40.000 butir air seperti itu dapat dihasilkan dalam satu kali bersin. Ternyata bersin dapat pula kita Mengetahui Kepribadian Seseorang, tidak percaya.? Yuk kita simak penjelasan berikut : Kuat atau Berkali-kali Merupakan tipe pemimpin yang mempunyai pengaruh besar, kharismatik, optimis, spontan, banyak ide cemerlang, memiliki sifat terbuka kepada orang-orang yang baru dan kesempatan baru. Sifat yang tidak teliti anda, akan membutuhkan orang lain yang bisa membantu memperbaikinya. Bersin. Dok. Vemale.com Ditahan atau Berpaling ke Arah Lain Tipe ini termasuk kriteria orang yang sopan, hangat dan ramah, cenderung santai dan tidak menyukai perselisihan (selalu mengalah) aga...

Dalam mempelajari karakter diri seseorang dengan menggunakan rasi bintang sudah tak lagi menarik untuk dibahas. Sekarang ini waktunya menguak kepribadian seseorang lewat bentuk bibir mereka. Salah satu kajian pada cabang ilmu morfopsikologi mengatakan, terdapat kaitan antara bentuk bibir dan pembawaan diri yang melandasi sifat dasar seseorang. Dengan demikian, ditarik kesimpulan bahwa bentuk bibir, entah tebal atau tipis, tidak menjadi tolok ukur seseorang dalam mengualifikasikan apakah seorang tersebut dianggap menarik atau tidak, tetapi lebih pada bagaimana seseorang merepresentasikan bentuk bibir mereka menjadi sebuah penampilan yang sedap dipandang. Berikut Cara Mengenal Pribadi Seseorang Lewat Bentuk Bibir, kita simak penjelasan berikut ini : Bentuk Bibir. Pic. Sayangi.com 1. Bibir Agak Memble Outgoing, bersemangat sekali dalam melakukan suatu hal dan tidak begitu bisa instropeksi diri, Jadi makin membel bibirnya, maka akan semakin sulit pula untuk beruba...

BBC One adalah stasiun televisi pertama BBC di antara BBC Two, BBC Three dan BBC Four yang mulai beroperasi pada 1936 dan termasuk salah satu stasiun televisi tertua di dunia.  BBC One memulai penyiaran akhir 1927, dimana siaran dimulai pada gelombang rendah. Awal 1930-an siaran BBC One bisa diakses di seluruh London. Penyiaran BBC sempat terhenti tahun 1939 akibat Perang Dunia 2, walau kemudian dilanjutkan lagi tahun 1946.  Tahun 1964 BBC TV berganti nama menjadi BBC1 setelah diluncurkannya channel baru, BBC Two dan siaran warna BBC One dimulai tahun 1968. BBC One berganti logo setelah perubahan logo korporasi BBC tahun 1997.

The Western Channel adalah sebuah saluran televisi dengan genre dari berbagai kesenian, seperti film, televisi, radio, sastra, lukisan dan lain-lain. Latar belakang dari kisah-kisah bergenre Barat biasanya berasal dari suasana pada pertengahan akhir abad ke-19 di the American Old West. Beberapa karya bergenre Barat awalnya berlatar belakang Pertempuran Alamo pada 1836. Terdapat juga sejumlah film-film mengenai karakter bertipe Barat dalam latar belakang kontemporer, seperti Junior Bonner yang berlatar belakang 1970an dan The Three Burials of Melquiades Estrada pada abad ke-21 serta Stagecoach To Denver dan berbagai macam film klasik.